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Vinagre branco para perda de peso


O vinagre branco durante séculos teve muitos usos, desde a prevenção de distúrbios gástricos até a esterilização de feridas e o cozimento. O vinagre branco agora também é usado como agente de perda de peso. É um agente eficaz, mas relativamente barato, para ajudar a promover uma melhor saúde digestiva e também a perda de peso.

Benefícios de saúde do vinagre branco

Um dos tipos mais comuns de vinagre usado para perda de peso é o vinagre de maçã, um tipo de vinagre branco. O vinagre de maçã contém fortes agentes de desintoxicação e purificação. A adição deste vinagre à sua dieta ajudará a quebrar o muco encontrado no corpo, o que posteriormente ajuda a melhorar o funcionamento dos órgãos vitais do corpo. Vinagres de cidra também ajudarão a neutralizar bactérias nocivas encontradas em muitos alimentos.

Ácido acético

O ácido acético no vinagre é o fator que ajuda na perda de peso. De acordo com as equipes de pesquisa do Instituto Central de Pesquisa de Tóquio, há evidências de que o uso de ácido acético causou a produção genética de proteínas que ajudam a quebrar a gordura em ratos.

Dieta de vinagre branco

Para seguir uma dieta de vinagre branco, basta beber de uma a três colheres de chá de vinagre branco cerca de dez a quinze minutos antes de comer. Algumas pessoas acham que o sabor do vinagre é difícil de se acostumar, então é mais fácil começar com apenas uma colher de chá. Depois de alguns dias, você poderá achar o sabor mais fácil de manusear.

Quando você usa vinagre branco como um agente de perda de peso, os especialistas recomendam uma alimentação saudável, escolhendo pequenas porções, cortando junk food e doces e também fazendo exercícios moderados.

Pílulas dietéticas

Existem pílulas e suplementos que você pode tomar para substituir realmente beber vinagre branco para perda de peso. Isso é útil se o sabor for muito difícil de tomar. Procure on-line ou em uma loja local de produtos naturais, remédios para cidra de maçã ou vinagre branco, para ajudar na perda de peso.

Efeitos desintoxicantes

O uso de vinagre de maçã também desintoxica o fígado, o que pode ajudar na perda de peso. O vinagre de maçã também é conhecido por aumentar o metabolismo, equilibrar a acidez do corpo e até reduzir o apetite.

Assista o vídeo: Perca ate 4kg em uma semana tomando VINAGRE DE MAÇÃ (Agosto 2020).