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Como limpar o intestino


As pessoas frequentemente limpam o intestino para superar os sintomas causados ​​pelo crescimento excessivo de candida albicans, um fungo que vive naturalmente no intestino delgado e grosso. Pode ser causada pelo uso excessivo de antibióticos, corticosteróides ou até mesmo uma dieta ruim. Os sintomas geralmente incluem gastrite, infecções fúngicas ou doenças autoimunes, como fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica. O fungo candida pode realmente perfurar o intestino delgado e fazer com que leveduras, toxinas e parasitas vazem para a corrente sanguínea e invadam tecidos e células do corpo. A Candida também pode penetrar na corrente sanguínea através do cólon. O tratamento geralmente inclui uma mudança na dieta, suplementos e limpeza do cólon.

Limpando seu intestino

Coma muitos vegetais, alimentos ricos em proteínas e grãos sem glúten e açúcar, como arroz integral e basmati, trigo sarraceno, quinoa e milho. Elimine ou restrinja a ingestão de alimentos que contenham glúten, incluindo pães comerciais, massas, cereais e leite. Substitua os produtos de arroz integral por esses alimentos, conforme necessário. Elimine ou restrinja severamente o açúcar em sua dieta também. Continue até que seus sintomas sejam eliminados.

Corte dois ou três dentes de alho e misture-os com as refeições pelo menos três vezes por dia. Continue por quatro a seis semanas.

Tome uma pílula de probióticos pérola cerca de quinze a vinte minutos antes de cada refeição. Repita esse procedimento todos os dias por quatro a seis semanas.

Tome um suplemento de enzima digestiva com cada refeição por quatro a seis semanas.

Misture os ingredientes de um kit de limpeza do cólon e tome como indicado por um mês.

Gorjeta

  • Como a Candida albicans se alimenta de glúten e açúcar, é melhor eliminar esses itens de sua dieta, principalmente se os sintomas forem graves. É difícil eliminar o fungo candida enquanto se come alimentos que contêm glúten ou açúcar. Por conter enzimas digestivas, os vegetais podem realmente ajudar a matar o excesso de candida. Vegetais crus retêm mais dessas enzimas naturais do que vegetais cozidos. Os probióticos podem reabastecer as bactérias naturais do seu intestino, que geralmente são corroídas quando você tem um crescimento excessivo de candida albicans. Em vez de um kit de limpeza do cólon, você pode usar colonics ou irrigação colônica, que lava o intestino grosso com água ozonizada. O colonics geralmente é administrado por um hidroterapeuta do cólon, mas as unidades domésticas também estão disponíveis.

Gorjeta

  • Não pare de tomar nenhum dos suplementos até que seus sintomas desapareçam. Se você está apenas limpando para perder peso ou para manutenção da saúde, use todos os suplementos para obter o máximo de benefícios.